שומן הוא חבר 2023
התוכנית שתלמד את הגוף שלך להפוך למכונה ששורפת שומן לאנרגיה תוך 6 שבועות ולהיפטר מהשומן הבטני לנצח!
וכל זה בלי לספור קלוריות, בלי תחושת רעב ובלי לוותר על כל מה שאוהבים תוך כדי שיפור (מהיר) ומשמעותי במדדי הסוכר!
תכנית הליווי "שומן הוא חבר 2023"
התכנית שתעשה לכם מהפך בחיים
השף הקטוגני עודד טלמור דואג לכם לכיסוי של 360 מעלות שימנע מכם את האופציה של כישלון:
חשיפת “שיטת הקיטו השפוי”, שתלמד אתכם הכל על תזונה קטוגנית, מה מותר, מה אסור ואיך להתמיד.
מוצרי קיטו של KETO CHEF שיהפכו את התהליך לקל יותר, בריא יותר וטעים הרבה יותר! – מגלידות ועד מנות שף.
ליווי וסביבה מנצחת שעוברת יחד איתך את התהליך/ לכל אחד מאתנו מטרה אחרת אך כולם שם כדי לתמוך ולעזור.
לאילו תוצאות מגיעים משתתפי התוכנית?
אבל רגע תכל'ס
בואו נדבר על התוכנית -
מה המסלול שעוברים בדרך להצלחה?
- לא סופרים קלוריות
- לא מודדים כלום
- משלבים צומות 16/8
- אוכלים כשרעבים
- אוכלים גם שומן בריא מהצומח
- משלבים ירקות מותרים
- יוצאים, מבלים ונהנים מהחיים
- ואפילו שותים אלכוהול במידה
השלב הראשון בקיטו:
"מתדלקים שומן"
- אוכלים שומן בריא כמה שרוצים
- מכירים את "מחסלי הרעב"
- מפחיתים צריכת פחמימות
- מעיפים אוכל מעובד ונהנים מאוכל אמיתי
השלב השני בקיטו:
"איזון מטבולי"
- הגוף מתחיל להבריא
- הגוף מתחיל לפרק שומן לאנרגיה
- הרגשה כללית משתפרת
- המוח והגוף עובדים על קיטונים
השלב השלישי בקיטו:
"חזרה לרעב תקין"
- פחות רעבים במשך היום
- אין "קרייבינג" בלילה
- הגוף צריך פחות ארוחות ביום
- מחשבות על אוכל נעלמות
השלב הרביעי בקיטו:
"הדחף למתוק נעלם"
- ההתמכרות לסוכר נעלמת לחלוטין
- אפשר לעבור ליד מתוק בלי לשים לב (!)
- אוכל כבר לא מנהל אותי (!)
השלב החמישי בקיטו:
"צניחה במשקל"
- הגוף נפטר מנוזלים מיותרים
- ירידה מהירה ומאסיבית בהיקיפים ובמשקל - נפיחות נעלמת
- המשקל החדש נשאר יציב ולאורך זמן (!)
השלב השישי בקיטו:
"זינוק אנרגטי"
- ערנות מוגברת ואנרגיה גבוהה
- ריכוז ויעילות שיא
- שינה איכותית יותר
- פחות עייפות במשך היום
השלב השביעי בקיטו:
"מתרגלים ונהנים"
- לומדים לחיות באורח חיים מאוזן
- מסיימים את המאבק באוכל
- שומרים על המשקל החדש (סוף סוף)
- חיים על פי "קיטו שפוי"
טיפים אחרונים לשגרת קיטו שפוי
צומות ארוכים ושילובם באורח החיים הקטוגני. מה אומרים המומחים? כיצד צומות ארוכים יכולים לסייע בתהליך ה AUTOPHAGY – אוטופגיה ואיך זה קשור לבריאות מטאבולית וירידה במשקל.
בדיקות דם – מתי מומלץ לעשות שוב ועל איזה מדדים נסתכל על מנת לראות את השינוי. ניתן להתייעץ עם רופאה שמלווה את התכנית בתוספת תשלום.
טיפים של שף: קיטו של מקצוענים, כיצד ניתן להפוך ארוחה קטוגנית לאירוח גורמה ולהעיף לאורחים שלכם את הסכך.
ועוד…
האם קיטו זה לכל החיים?
מה זה קיטוזיס לסירוגין, מהי גמישות מטאבולית ומה אומר המדע על כך. קיטו הוא לא המטרה אלא הכלי לאורח חיים בריא.
האם קיטו זה לכל החיים? מתי נכון לצאת מקיטוזיס, אם בכלל וכיצד עושים את זה נכון. נבין באילו מצבים היציאה מקיטוזיס יכולה לסייע.
איך ממשיכים מכאן, מהי שגרת חיים על פי קיטו שפוי.
מומחים בעולם ומה הם אומרים על שגרת חיים קטוגנית לאורך שנים.
סיכום יעדים אישיים ותכניות להמשך. תכנית קיטו שפוי היא רק ההתחלה לשנים של אורח חיים בריא.
ממשיכים בקהילה, עכשיו גם אתם שגרירים של התזונה הקטוגנית השפויה בישראל. מפיצים את הבשורה, משפתים ותומכים בחדשים.
ועוד…
אז מה ת'כלס מקבלים בתוכנית?
1#
קורס דיגיטלי ללימוד השיטה – תכנים מוקלטים
לקורס מקבלים גישה לכל החיים וניתן לצפות בתכנים 24/7 ללא הגבלה ומכל מקום בעולם,
כל השיעורים הם בסרטונים פשוטים להבנה (לא צריך ידע מוקדם)
בזכות הקורס אתם תדעו:
- כיצד להרכיב תפריט יומי / שבועי על פי עקרונות השיטה הקטוגנית
- כיצד לבשל ארוחות קיטו על פי מתכונים של השף עודד טלמור, קיטו שף
- כיצד להתארגן ליציאות מחוץ לבית, בילויים,מסעדות נסיעות לחול
- להתחיל באורח החיים הקטוגני – קיטו שפוי,וכיצד ליישם אותו ברמה יומית
- כיצד להיגמל לתמיד מהצורך לספור קלוריות ולמדוד את מה שאתם אוכלים
- כיצד נגמלים מהצורך לסוכר, מתוקים ובצקים
שווי הקורס – 1499 ש”ח
2#
קורס בישול מצולם
מעל שעתיים ורבע של מתכוני קיטו מצולמים.
בכל הקורס יש סרטוני הדרכה מקצועיים שלי מסביר שלב אחרי שלב איך לבשל כמו שף!
בזכות הקורס אתם תדעו:
- תדעו לבשל עם שומן בריא
- תדעו לבשל קיטו כמו שף
- תדעו להכין ארוחות יפות ,צבעוניות מגוונות ולא משעממות
- תדעו לארח את האורחים שלכם ולהעיף להם את המוח עם אוכל מיוחד
- תדעו איך להתארגן עם ארוחות לכל שאר שבוע
- בזכות הקורס אנשים יקנאו בצלחות שלכם ולא להפך
שווי הקורס – 465 ש”ח
3#
סדרת תפריטים מוכנים לכל יום בשבוע ולכל ארוחה ביום!
מי רוצה להכין ארוחת בוקר (קיטו) סופר טעימה לכל המשפחה ב-8 דקות?
שווי הבונוס– 397 ש”ח
4#
מוצרי קיטו שף בהנחה קבועה
מוצרי קיטו שף שיספקו לכם את כל מה שאתם צריכים במעבר לקיטו שפוי כך שתוכלו להתחיל את הדרך שלכם בתזונה בשמחה! 5% הנחה קבועה באתר
מוצרים מבית קיטו שף כוללים 22 מוצרים, ביניהם:
- עוגיות קיטו
- גריסיני קיטו
- פירורי מאפה קיטו
- נודלס קיטו
- ממרח קיטו
- לחמניות קיטו באן
- שמן MCT
- קיטו גרנולה
שווי הבונוס – 350 ש”ח
5#
ספר מתכונים הכנה ב-30 דקות
הכולל מתכוני קיטו מיוחדים (סושי קטוגני, סלטים, פרגית ואפילו קינוחים…)
שווי הבונוס –197 ש”ח
6#
3 מפגשים עם עודד - בתחילת הקורס, באמצע ובסוף
שווי הבונוס – 797 ש”ח
8#
תמיכה יומית בווצאפ לשאלות חירום
לשאלות שבוערות לכם עכשיו ! ואינם יכולות לחכות למפגש בזום
שווי הבונוס –550 ש”ח
9#
רשימת קניות מוכנה "בקליק" לסופר
רשימה שתעזור לכם מה לקנות בסופר ואיזה מאכלים לאכול?
שווי הבונוס –197 ש”ח
מספרים על התוכנית:
רות: "על הדרך השלתי 27 ק"ג!"
סיגל: "התכנית של עודד פשוט שינתה לי את החיים!"
קרן: "טעים לי ואני אוכלת כמה שבא לי, מתי שבא לי!"
ערן: "הרופא התקשר לבשר לי שאני בעצם חולה!"
סשה: "קל לי, פשוט קל לי!"
רן: "עודד מכניס אותך למצב של 'אין דרך חזרה', וזה פשוט מצליח!"
צבי: "היום אני נראה ומרגיש צעיר יותר"
ליאת : "חיי ניצלו! ב- 4 חודשים ה A1C שלי ירד מ 12 ל- 5.8"
זה בדיוק מה שאני צריך. אני רוצה להצטרף!
כמה יעלה לי להשקיע בעצמי?
אז האמת היא שחשבתי המון איך לתמחר את התוכנית הזו.
בכל זאת אני שם כאן את כל הסודות והשיטות שיהפכו כל אדם למכונת אנרגיה, מלאי תשוקה וביטחון! וזה שווה המון!
ושלא נדבר בכלל על כמות הכסף שהתוכנית הזו תחסוך לכם - תחשבו כמה אתם מבזבזים כבר על תזונאים, מאמני כושר, דיאטות שונות שלא עוזרות, תכניות גמילה ועוד...., סכומים שיכולים להגיע בקלות ל- 4537₪ בכל חודש שהתוכנית הזאת תחסוך לך אחת ולתמיד.
המחיר המלא של התוכנית הוא 4,452 כולל בונוסים.
במחיר הזה אתם מקבלים את כל הסודות שלי שיעצרו את המירוץ אחר החיים שתמיד חלמתם, שאחת ולתמיד תלמדו ותדעו מהי הדרך לחיים מלאי אנרגיה, תשוקה, ביטחון עצמי. סוף סוף תביטו במראה עם תחושת גאווה בעיניים ובלב – מבלי לגווע ברעב או למדוד כמה גרמים אתם מכניסים לגוף, וכל זה בשמחה, בכיף ועם שיטה מנצחת ופשוטה.
זו ההזדמנות שלכם להשקיע בעצמכם, ולהשקיע בתוכנית במחיר מיוחד. כי היום אתם יכולים להצטרף ב-30% הנחה!
מה עודד? אתה משוגע?
למה התוכנית בהטבה כל כך גדולה?!
האמת היא שזה התוכנית הכי ייחודית ומלאת תוכן שהוצאתי אי פעם, ולמען האמת זו התוכנית היחידה בארץ מסוגה.
הסיבה היחידה שאני משיק אותה היא כי איכפת לי מכם ואני מעוניין לעזור לכמה שיותר אנשים להחשף וליהנות מהדרך הזו.
כואב לי לראות כל כך הרבה ישראלים שחיים ללא שמחת חיים, קמים בבוקר מבלי שום רצון אמיתי לקום מהמיטה - חוסר ביטחון עצמי שמוביל לחוסר אנרגיה ועליה במשקל והכי נורא זה שמיום ליום זה הופך להיות גלגל שקשה יותר להחזיר אותו אחורה.
וכל זה קורה מחוסר ידע בסיסי .
מצד שני אני לא אוכל להציע את המחיר הזה לאורך זמן ולכן אני מזמין אתכם לנצל את ההזדמנות ולקפוץ פנימה עכשיו!!!
לסיכום, הנה השווי של כל מה שאתה מקבל :
-
1.קורס דיגיטלי – 22 שיעורים מוקלטים 1499 ש"ח
-
2. קורס בישול מצולם 465 ש"ח
-
3. סדרת תפריטים מוכנים לכל יום בשבוע 397ש"ח
-
4. מוצרי קיטו שף בהנחה קבועה של 5% לרכישה באתר 350ש"ח
-
5. ספר מתכונים 197 ש"ח
-
6. מפגשי שאלות תשובות עם צוות התמיכה 797 ש"ח
-
7. תמיכה יומית בווצאפ לשאלות חירום 550 ש"ח
-
8. קבוצת פייסבוק סודית סגורה במתנה ממני
-
9. רשימת קניות מוכנה לסופר 197 ש"ח
4,452 שח
ועכשיו לזמן מוגבל ב 20% הנחה!
רק 3,500 ש"ח
סה״כ 350 ₪ ב-10 תשלומים שווים
(סך הכל 3,500 שקלים כולל מע"מ)
הצטרפו לתוכנית
במחיר השקה בלעדי לצופי השידור וקבלו גישה מיידית לחיים החדשים שלכם
רק 10 תשלומים של ₪350 ₪350
איך זה עובד בתכלס?
- אתם לוחצים כעת על כפתור ההצטרפות, ממלאים שם נייד ומייל, ועוברים לדף הסליקה
- בדף הסליקה מלאו את הפרטים האישיים שלכם ואת פרטי האשראי (רכישה מאובטחת)
- לאחר מכן אתם מקבלים מייל עם חשבונית עבור הרכישה
- ותוך 24 שעות אתם תקבלו מייל עם שם המשתמש והסיסמא שלכם
- מתחילים מיד ללמוד וליישם את השיעורים, התכנים והמדריכים!
- מצטרפים לקבוצות הפייסבוק “שומן הוא חבר”, ומתחילים לראות תוצאות!
למי התוכנית מתאימה?
- לכל מי שרוצה להעלות את רמת האנרגיה במהלך היום יום.
- כל אדם שרוצה להחזיר את הביטחון העצמי לחיים שלו.
- לכל אחד שרוצה לחיות אורח חיים נכון ובריא הרבה יותר.
- כל מי שרוצה להוריד אחוזי שומן ולהרזות מבלי לחיות בין מדידות כל היום.
- כל מי שרוצה להיגמל מסוכר אחת ולתמיד
למי התוכנית לא מתאימה?
- אם אתם חושבים שהאופציה היחידה להוריד במשקל היא להתאמן ולהרוג את עצמכם במכון - התוכנית לא בשבילכם.
- אם אתם מחפשים כפתור קסמים שיעשה את העבודה בשבילכם מבלי להתאמץ.
- אם אתם לא באמת רוצים ולא באמת תפעלו עבור שינוי בחיים שלכם.
- התוכנית לא מתאימה למי שחושב שאחרי שבוע הוא הולך להוריד עשרות קילוגרמים.
אתם תיפטרו מ…
- ה"קרייבינג" למתוקים ובצקים
- תיאבון בלתי מוסבר באמצע הלילה
- עייפות הורגת באמצע יום עבודה
- קילוגרמים מיותרים שמסרבים לרדת (בקלות)
- הדחף לאכול בלי הפסקה
- התעסקות ומחשבות טורדניות על אוכל
- מצבי רוח לא נעימים וחוסר סבלנות
- התלות בסוכר
אתם תחסכו…
- דיאטות שלא נגמרות (כ-10,000 שקלים בשנים הקרובות)
- כסף על אוכל מזיק (לפחות 1000 שקלים בחודש פחות)
- טיפולים רפואיים וכדורים (כ-10,000 שקלים בשנה)
- טיפולים אלטרנטיביים כמו דיקור (כ-5,000 שקלים)
- כן, תזונה קטגונית היא בעצם משתלמת מאוד…
אתם תרוויחו…
- עלייה ברמות האנרגיה
- בהירות מחשבתית וחדות
- ירידה בהיקפים ומהר
- ירידה במשקל (דרסטי)
- ירידה בערכי הסוכר בדם (ועלייה בקיטונים)
- משפחה יותר בריאה (כי אתם תהיו להם השראה)
- מחמאות מהחברים, המשפחה והסביבה (!)
- מראה חיצוני כמו שהייתם צעירים
- הרגשת ביטחון עצמי בשמיים
שאלות נפוצות:
בניתי לכם מעטפת של 360 מעלות, כדי לחסוך לכם את כל הנפילות, המכשולים והדברים שאני ועוד אלפי אנשים כמוני עברנו.
הכנו תפריטים, מוצרים, קורסים וכל מה שצריך כדי לבנות לכם דרך חדשה, מהירה יותר, מהנה יותר וטעימה יותר שתוביל אתכם ישירות לגוף, לביטחון ולאורח החיים שתמיד רציתם.
זו הגישה המופלאה של קיטו. אוכלים מאכלים עשירים בשומן רווי, כאלה שלכאורה מאוד משמינים ויורדים במשקל. צריכת השומן בשילוב של צריכת פחמימות מאוד נמוכה, גורמת לגוף להיכנס למצב של קיטוזיס המפיק אנרגיה משריפת שומן.
במהלך התוכנית ובהמשך הדרך ניתן לצפות בשיפור במדדים ובבדיקות הדם כמו כולסטרול, טריגליצרידים, רמות הסוכר וגם לחץ דם. אבל!!! זהו אינו ליווי רפואי ולכן מומלץ להתייעץ עם רופא המשפחה שלכם או רופא מקצועי אחר בתחילת התכנית ו/או במהלכה, בכל עניין רפואי קיים, לקיחה של תרופות וכו’….ישנם מספר רופאים בארץ שכבר מכירים קיטו וממליצים על השיטה. אשמח להמליץ על כמה מהם.
וודאי! כחלק מהתוכנית, נלמד כיצד לשלב תזונת קיטו בקלות, לצד קבלת ספר מתכונים וקורס מצולם “ללמוד לבשל קיטו כמו שף” עם מעל שעתיים ורבע של מתכוני קיטו מצולמים לסירטונים. הקורס מועבר בצורה ויזואלית ומלווה בהסברים פרקטים, תוך ירידה לפרטי פרטים.
את התוכנית מומלץ להשלים ב- 6 שבועות, בהן תקבלו הנחיות מפורטות לכל שלב ושלב ובדיוק מה צריך לאכול ולעשות כדי להצליח.
לא בשתי השיטות הנ”ל לא נכנסים לקיטוזיס כי לא מוסיפים מספיק שומן
בין שבועיים לחודש
כן, פירות מסויימים ובמסגרת כמות הפחמימות היומית
אוכלים בחוץ, יש היום מלא אופציות – המבורגר של עודד בכל רשת אגאדיר, חומוס קיטו ברשת חומוס אליהו, שווארמה, מסעדות בשרים, וכמעט בכל מסעדה רגילה (כן, כולל איטלקיות) יש אופציות לקטוגנים. בנוסף, עודד מציע אוכל קטוגני מבושל במשלוח עד הבית שניתן להזמין באתר שלו אחת לשבוע.
אני מסביר בקורס, נותן תפריטים לשבוע שלם יום יום מה אוכלים ומצרף 3 חוברות מתכונים + קורס בישול מצולם. כיסיתי הכלללללל בשביל להפוך את המסע לקל, נעים ובעיקר טעים!!!
כן, צמחונים שאוכלים ביצים ולוקחים אומגה שלוש (מדגים) יכולים בהחלט להצליח בקיטו
בוודאי!!! אין שום בעיה לעשות קיטו כשר, פשוט מפרידים בשר/ חלב ונמנעים מפירות ים. בנוסף כל המוצרים שעודד פיתח (22 במספר) תחת המותג קיטו שף, הם כשרים.
התכנית כוללת מפגשים עם צוות התמיכה לתמיכה ושאלות. התכנית כוללת קו ווטסאפ לשאלות יומיות. יש לנו את כל הכלים על מנת לעבור בקלות את השבועות הראשונים. בנוסף עודד פתח קבוצת פייסבוק “שומן הוא חבר” שם תמצאו מנטורים מנוסים בתזונת הקיטו השפוי וגם עוד חברים כמוכם בתחילת דרכם בתזונה הקטוגנית. בקבוצה יש חומר רב ממנו ניתן ללמוד ושיתופים של אנשים בדיוק כמוך!!!
התכנים נשארים פתוחים לכל החיים ואנחנו מזמינים כל אחד מבוגרי הקורס לסיבוב נוסף (ללא עלות) עד לקבלת התוצאות הרצויות. אנחנו פה לטווח הארוך
בוודאי שכן, השיטה הקטוגנית השפויה של עודד מעודדת יציאה מקטוזיס בשלבים מתקדמים ופירות הן בהחלט חלק מהתהליך הזה. עודד מדבר על כך בהרחבה בקורס ובמפגשים
כן, התכנית מלווה על ידי דיאטנית/ תזונאית מוסמכת בעלת רישיון ממשרד הבריאות. מספר רישיון 11-121358
גליוי נאות ואזהרה: תכנית הליווי ״שומן הוא חבר״ היא אינה תכנית ליווי רפואית. הכותב הוא לא רופא ולא מטפל ומביע את דעתו הבלתי מוסמכת בלבד המבוססת על ניסיון אישי. כל העושה שימוש בדברי הכותב והתכנים המועברים בתכנית, עושה זאת על אחריותו בלבד!!!