התוכנית הראשונה והיחידה בישראל שתעלה אותך למסלול המהיר, הבריא {והטעים} להשלת הקילוגרמים העודפים, תשנה את התפיסה שלכם לגבי מזון ותחזיר לך את הביטחון העצמי מבלי לספור קלוריות ולמדוד כל מה שאתם אוכלים.
הכולל 15 מתכוני קיטו מיוחדים כמו סושי קטוגני, סלטים, עיקריות ואפילו קינוחים שווים!
(מעל שעתיים ורבע של מתכונים מצולמים) שיאפשרו לך לבשל אוכל קטוגני טעים בבית. הקורס מועבר בצורה ויזואלית עם הסברים מפורטים של השף עודד טלמור.
מוצרי שף קלים להכנה, כל אחד יכול להכין את המאכלים האלה בבית, למשפחה חברים - ושיסתכלו עליכם כאילו אתם שפים מקצועיים. תתחילו להנות מהאוכל שלכם.
תגיעו למפגש פיזי בו תיהיה ארוחת שף שתגרום לכם ללקק את האצבעות ותעורר קנאה אצל מי שלא נמצא שם. + סדנה קטוגנטית פיזית שאעביר לכם בשידור חי פנים אל פנים.
פעמיים בחודש נקיים מפגש שאלות ותשובות. לחלק מהמפגשים תצטרף תזונאית המתמחה בתזונה קטוגנית שתעזור לכם להצליח.
בניתי לכם מעטפת של 360 מעלות, כדי לחסוך לכם את כל הנפילות, המכשולים והדברים שאני ועוד אלפי אנשים כמוני עברנו.
הכנו תפריטים, מוצרים, קורסים וכל מה שצריך כדי לבנות לכם דרך חדשה, מהירה יותר, מהנה יותר וטעימה יותר שתוביל אתכם ישירות לגוף, לביטחון ולאורח החיים שתמיד רציתם.
זו הגישה המופלאה של קיטו. אוכלים מאכלים עשירים בשומן רווי, כאלה שלכאורה מאוד משמינים ויורדים במשקל. צריכת השומן בשילוב של צריכת פחמימות מאוד נמוכה, גורמת לגוף להיכנס למצב של קיטוזיס המפיק אנרגיה משריפת שומן.
במהלך התוכנית ובהמשך הדרך ניתן לצפות בשיפור במדדים ובבדיקות הדם כמו כולסטרול, טריגליצרידים, רמות הסוכר וגם לחץ דם. אבל!!! זהו אינו ליווי רפואי ולכן מומלץ להתייעץ עם רופא המשפחה שלכם או רופא מקצועי אחר בתחילת התכנית ו/או במהלכה, בכל עניין רפואי קיים, לקיחה של תרופות וכו’….ישנם מספר רופאים בארץ שכבר מכירים קיטו וממליצים על השיטה. אשמח להמליץ על כמה מהם.
וודאי! כחלק מהתוכנית, נלמד כיצד לשלב תזונת קיטו בקלות, לצד קבלת ספר מתכונים וקורס מצולם “ללמוד לבשל קיטו כמו שף” עם מעל שעתיים ורבע של מתכוני קיטו מצולמים לסירטונים. הקורס מועבר בצורה ויזואלית ומלווה בהסברים פרקטים, תוך ירידה לפרטי פרטים.
את התוכנית מומלץ להשלים ב- 8 שבועות, בהן תקבלו הנחיות מפורטות לכל שלב ושלב ובדיוק מה צריך לאכול ולעשות כדי להצליח.
גליוי נאות ואזהרה: תכנית הליווי KETO KICKSTART היא אינה תכנית ליווי רפואית. הכותב הוא לא רופא ולא מטפל ומביע את דעתו הבלתי מוסמכת בלבד המבוססת על ניסיון אישי. כל העושה שימוש בדברי הכותב והתכנים המועברים בתכנית, עושה זאת על אחריותו בלבד!!!