מיתוסים על תזונה קטוגנית – האמנם???

אז הנה מה שמספרים לנו….

1. קיטוזיס זה מצב מסוכן ביותר – 

לא! קיטוזיס זה מצב טוב. אנשים מתבלבלים בין קיטוזיס לבין קטואצידוזיס.

בעוד שקיטוזיס הוא תהליך טבעי הקטואצידוזיס הוא תהליך מסוכן שיכול להופיע רק במצב נדיר אצל חולי סוכרת סוג 1.

2. בקיטו אוכלים רק שומן ובשר, אין גיוון זה משעמם מאוד – 

תלוי! בקיטו הקיצוני, הקרניבורי המבוסס כולו על בשר ושומן, באמת שכמעט ואין גיוון, אך לעומתו, הקיטו השפוי, שאותו אני מקדם, מציע גיוון עשיר, שנולד בדיוק מאותו המיתוס ומתוך מטרה לאמץ את התזונה הקטוגנית כאורח חיים.

3. אי אפשר לחיות רק על תזונה קטוגנית –

לא נכון. אני חי ככה כבר שמונה שנים וראו זה פלא, זה אפשרי ולא רק שאפשרי, ככל שאני מעמיק באורח החיים הזה, אני נהנה מעוד ועוד דברים נפלאים ומופלאים שקורים לי בגוף, בראש ובנפש.

4. בקיטו לא נהנים מהאוכל, האוכל הוא לא בילוי, הוא רק דלק –

לא! לא! לא! מוזמנים להגיע לערב קיטו שף אצלי במרתף ואחר כך לענות על המיתוס הזה בעצמכם.

5. קיטו מתאים יותר לגברים –

זה נכון שבמעבר לתזונת קיטו, אצל גברים ניתן לראות את השינוי מהר יותר מאשר אצל נשים אבל זה לא מעיד על כך שלאורך זמן גברים יראו יותר תוצאות. הסיבה לשינוי המהיר אצל גברים היא בשל העובדה שהשינוי הוא שינוי הורמונלי, ואצל נשים, מה לעשות, כל העניין ההורמונלי מורכב יותר מאשר אצל גברים.

6. אחרי שסיימתי את התזונה הקטוגנית, אני לא אוכל יותר לחזור לאכול רגיל –

ברור. אוכל “רגיל” אפשר לחזור ולאכול בכל רגע נתון. השאלה היא, לא האם אפשר או לא, אלא האם תרצו לחזור לזה? ואם כן, למה? הרי, כשתחוו את יתרונותיה של התזונה הקטוגנית על גופכם ומוחכם, לא יעלה בכם שום צורך שכזה. חשוב לי לציין כי בקיטו השפוי אנו בהחלט יוצאים ונכנסים ממצב קיטוזיס באופן שוטף, לדוגמה על ידי אכילת פירות, יותר ירקות ואפילו קטניות לעיתים אבל אין זה אומר שנחזור לאכול ג’אנק פוד כדרך ליציאה מקיטוזיס, להיפך, נמנע כי נבין עד כמה זה עושה לנו רע לגוף.

המטרה שלנו בסוף היא אינה לקדש את הקיטו ולהיות בקיטוזיס 24/7 –

365 יום בשנה, אלא ללמד את הגוף את השפה הקטוגנית ולהפוך להיות

יעילים בשריפת שומן לאנרגייה FAT ADAPTED במצב הזה הגוף מתחיל

“לרקוד” בין שני המצבים בהתאם ויודע לעבור ממצב של שריפת סוכר

לאנרגיה למצב של שריפת שומן לאנרגייה באופן טבעי ובלי מאמץ, וזו

למעשה, המטרה העילאית של הקיטו השפוי

בתוכנית הליווי שלנו “שומן הוא חבר”  אני מספר ומלמד בדיוק את זה

הקיטו השפוי, שיכול לשמש ככלי לכל החיים.

זו לא דת, זו לא כת, זה אורח חיים לאנשים שמאסו בכל הטריקים והשטיקים

שבה לומדים לאכול לפי עקרונות הקיטו השפוי – תוכנית התזונה קטגונית

היחידה מסוגה בעולם וכמובן שאנחנו מעניקים תוכנית ליווי מקיפה לתמיכה יומיומית בכל קושי ושאלה כדי שלרגע לא תהיו לבד!

תזכרו שיש לנו את ליין המוצרים KETO CHEF  לקיטו שפוי הראשון מסוגו בישראל

והטעם? בואו נגיד שהלקוחות שלנו כבר לא מחפשים את הלאפה של סמי 🙂

לחמניות השקדים שלנו יותר טעימות מלחם רגיל, הנודלס קיטו שלנו, שהוא הרבה נודלס,

בכלום קלוריות נותן מענה קולינרי מדרגה ראשונה ומתאים לא רק לתזונה קטוגנית.

 3 סוגי קרקרים, גלידות, קינוחים ועוד עולם שלם של כל טוב…

ולא חייבים להיות קטוגנים כדי ליהנות ממוצרי קיטו שף

המוצרים מתאימים לכל מי שרוצה להוריד את הנפיחות והכבדות אחרי ארוחה ורוצים גם לצמצם קלוריות, וכמובן שלסוכרתיים ולמי שנמנע מגלוטן ומפחית בצריכת הפחמימות.

והחנות כרגע ללא דמי משלוח (בהזמנה מעל 150 שח) ואין מינימום הזמנה!

אפשר להזמין אפילו פריט אחד (במחיר משלוח מצחיק של 19 שח בלבד)