סיפורה מעורר ההשראה של סיגל שלו לאחר מספר שבועות בלבד בתכנית הליווי שלנו – “שומן הוא חבר”
“תמיד המברשת שיער שלי היתה מפוצצת בשיער – היום אין כמעט שיער במברשת לאחר שאני מסתרקת”
“אני מרגישה וואו!!! שנים לא הרגשתי ככה, אני שבעה לאורך 16 שעות בלי מאמץ…הכי חשוב שהיום אני מבינה שזה אורח חיים, די עם כל הדיאטות האלה, זה לא עובד….האויב שלנו זה הפחמימות לא השומן….”
“הכי הדהים אותי שחשבתי שהמשקל לא זז, ואז קניתי משקל שמראה אחוזי שומן ונדהמתי לגלות שירדתי באחוזי השומן והעליתי מסת שריר, אני מרגישה קלילה יותר ואנרגטית יותר”
